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Visualiza los grupos musculares trabajados y el nivel de fuerza de cada zona. Toca un músculo para explorarlo.

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Comunidad y ranking

Compara tu posición con amigos, sigue a otros usuarios y consulta las clasificaciones de tu comunidad.

Gráficas de progreso

Consulta tu evolución por mes, por año o desde el primer registro. Registra tu peso corporal y revisa tus cargas.

01

Define tu objetivo

Indica tu nivel, tus días de entrenamiento y tus prioridades para dar forma a tu rutina.

02

Registra tus series

Organiza tus sesiones y registra las series, las repeticiones y el peso de cada ejercicio.

03

Sigue tu progreso

Revisa tu historial y tus gráficas. La comunidad es opcional: decide qué progreso compartes y con quién.

Entrena, mide y compara tu progreso

Rutinas, preferencias de ejercicios y seguimiento de tus marcas. Herramientas útiles para construir constancia, sin promesas de resultados instantáneos.

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